scuola di Yoga da oltre 30 anni

ci occupiamo di yoga per tutte le età,

un percorso da 0 a 99 anni per affrontare insieme ogni meravigliosa fase della vita con consapevolezza e presenza

“Lo yoga è essenzialmente una pratica per la tua anima, che lavora attraverso il tuo corpo”

Tara Fraser

scegli lo yoga più adatto a te

ogni momento della vita ha le sue sfide, lo yoga ci aiuta ad accoglierle, viverle e affrontare il momento presente, il qui e ora.

abbracciare questa disciplina che unisce e stimola corpo e mente è possibile a qualunque età.

Yoga in gravidanza

Un percorso da affrontare individualmente o accanto ad altre mamme che affrontano gli stessi momenti della gravidanza per accogliere la trasformazione e la crescita della gravidanza.

Yoga per bambini

Il Metodo Giocayoga è un metodo consolidato e strutturato che affianca pratiche di yoga a pratiche di meditazione con modalità affrontabili e accessibili ai bambini ed adolescenti.

Yoga per adulti

La nostra scuola di Yoga abbraccia differenti movimenti di questa disciplina vasta ed articolata, potrai scegliere quello che più si avvicina alle tue necessità.

Lezioni individuali

Se non vuoi inserirti all’interno di un gruppo oppure vuoi perfezionare la tua pratica sviluppiamo lezioni individuali per ogni disciplina da noi affrontata.

Mindfulness

Insieme alla psicoterapeuta Flaminia Morin diamo vita con regolarità a percorsi di mindulfness di sei lezioni fruibili online tramite delle dirette zoom.

Restorative Yoga

Una tecnica di profondo rilassamento, che ci accompagna piacevolmente in uno stato di “sonno psichico o consapevole”, che deriva da antichissime conoscenze tantriche ed è stato rielaborata da Swami Satyananda Saraswati nel Novecento, in modo scientifico.

La nostra Scuola

La nostra sede è ad Oreno, ed accoglie appuntamenti, esperienze e progetti che arricchiscono l’esperienza tra corpo e mente che è lo yoga.

I nostri prossimi appuntamenti

  • Oli Essenziali
  • Massaggi Ayurveda
  • Soul Collage le carte dell’anima. Uno strumento creativo per contattare la propria saggezza interiore.

Resta aggiornato

Le Filosofie del Corpo

Via Madonna 9/11, 
Oreno di Vimercate, MB
Ingresso dal cortile

0396081518

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